Romi Salinas

Lo combino con más actividad física, cumple bien como complemento.

lo tomo para el equilibrio hormonal en la perimenopausia, me ayudó con los sofocos y el animo. no es magia pero algo aporta

Hay que ciclar el colágeno hidrolizado o se puede tomar siempre?

Con colágeno hidrolizado tengo la duda de si hay que ciclarlo (descansar cada tanto) o se puede tomar sostenido todo el año. Qué hacen ustedes?

Pregunta general: prioridades de suplementación

Quería abrir la pregunta a la comunidad. Experiencias, recomendaciones, lo que tengan.

buena, se disuelve casi entera. la tomo con el batido post entreno. note mejora en la fuerza despues de un mes