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Pablo Esposito

@pablo_esposito

Se unió en abril de 2026
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Actividad

Pregunta

Creatina dosis carga vs creatina HCl, cuál tomar?

Llevo años con creatina dosis carga y me ofrecieron pasar a creatina HCl. Vale la pena el cambio? La diferencia de precio se justifica?

experience

Mi experiencia con biotina después de casi 6 meses

Hace unos meses pregunté en este grupo sobre biotina. Vuelvo con el update después de casi 6 meses.

Lo uso hace 4 meses. Noté la diferencia bastante rápido. Lo único, el frasco rinde menos de lo que dice. Lo incorporé a mi rutina diaria.

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