La uso hace años, ENA nunca falla. Se disuelve bien si revolvés bien, queda algo de sedimento abajo pero es normal en la creatina monohidrato. 5g por día y a romperla.
MS
Maximiliano Sosa Olmedo
@maximiliano.sosa
Se unió en abril de 2026
Marcas que sigue
Actividad
OpiniónCreatina Monohidrato 1 Kg
OpiniónColágeno + Calcio X30
Cumple a medias. Para mí no vale lo que cuesta.
OpiniónCreatine Cell S.3
Lo probé hace casi un año y puede que sea algo de placebo. Lo incorporé a mi rutina diaria. No me convenció del todo, ni para bien ni para mal.
Lo probé hace casi un año y puede que sea algo de placebo. Lo incorporé a mi rutina diaria. No me convenció del todo, ni para bien ni para mal.
OpiniónAshwagandha en Cápsulas
Lo uso desde hace varios meses. Me funcionó muy bien. Lo único, el precio es lo de menos pero el frasco dura poco. Dos cápsulas por día.
Pregunta
Diferencia real entre extracto de uva y quercetina?
Sé que técnicamente extracto de uva y quercetina no son lo mismo. Para carrera de larga distancia, cuál es más efectivo?
Sin más actividad