Jésica Maldonado

Fibra de psyllium vs Saccharomyces boulardii, cuál tomar?

Vengo viendo info contradictoria entre fibra de psyllium y Saccharomyces boulardii. Alguien probó ambos y me puede contar la diferencia real?

Para mí lo mejor es arrancar con poco e ir viendo cómo te cae.