Pregunta
Guaraná: con comida o en ayunas?
Me quedó la duda con guaraná: conviene tomarlo con la comida o en ayunas? Cambia algo en la absorción?
EB
Esteban Bertinotti
@esteban.bertinotti
Se unió en abril de 2026
Marcas que sigue
Actividad
Lo importante es la constancia más que la marca puntual.
Pregunta
Creatina sin sabor: con comida o en ayunas?
Me quedó la duda con creatina sin sabor: conviene tomarlo con la comida o en ayunas? Cambia algo en la absorción?
me lo recomendaron para la memoria, tengo 50 y andaba olvidadizo. llevo un mes y siento mejoría
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