Hace unos meses pregunté en este grupo sobre creatina micronizada. Vuelvo con el update después de medio año.
Consultá igual con un profesional antes de arrancar, por las dudas.
Lo uso hace años y nunca tuve un problema, recomendado.
Comparativa creatina y ayuno y creatina con jugo, opiniones
Creatina HCl interfiere con creatina para mujer?
Cuál es la mejor creatina relación precio-calidad en Argentina?
Probé creatina micronizada porque quería bajar la cafeína, esto es lo que me pasó
Lo importante es la constancia más que la marca puntual.