Para mate cocido, cuánto tiempo antes del entreno lo toman? Probé a los 30 y a los 45 minutos y no sé cuál me rinde más.
Pregunta clásica pero la hago: cuál es el mejor guaraná?
Probé ginseng porque mi entrenador insistió, esto es lo que me pasó
Cuánto tarda en hacer efecto ginseng?
Cordyceps vs rhodiola, cuál tomar?
Para mí lo mejor es arrancar con poco e ir viendo cómo te cae.