Orégano en Cápsulas

Para qué sirve

Formato

Ingredientes

Qué se sabe de esta planta Casi todo el orégano que se vende como suplemento es aceite de orégano : aceite esencial destilado, concentrado en carvacrol. Esto es otra cosa, y la diferencia no es de cantidad sino de contenido. El aceite se saca por arrastre de vapor, y el vapor solo se lleva lo volátil. El ácido rosmarínico —el polifenol característico de esta familia de plantas— y el resto de los polifenoles de la hoja no son volátiles: no pasan al aceite, se quedan en la planta. Es decir que la destilación se lleva el carvacrol y deja atrás el ácido rosmarínico. La hoja entera tiene los dos. Cómo tomarlo • Tomá 2 cápsulas por día, con las comidas : una con el almuerzo y otra con la cena. • El horario no es un detalle. El uso tradicional del orégano es el de después de comer, así que la tom