
La Ashwagandha es una hierba muy eficaz para combatir el estrés al ayudar a reducir la cantidad de hormonas del estrés (cortisol) que producen las glándulas ...
¿Ya probaste este producto?
Compartí tu experiencia y ayudá a otros a decidir.
9 opiniones
Tomé 2 frascos completos esperando ver el efecto en cortisol y recuperación. Honestamente no noté diferencia ni dormí mejor ni recuperé mejor de los wods. Capaz mi nivel base de estrés es bajo y por eso no se nota. Le pongo 3 porque el producto en sí parece bien hecho, solo que a mí no me sirvió.
Buen punto el del nivel basal. La ashwagandha brilla cuando hay cortisol elevado crónico. Si tu sistema está balanceado, la diferencia es chica o nula.
Lo tomo desde el verano pasado y me cambió la rutina para bien. Lo tomo todos los días. Es práctico de tomar. Lo volvería a comprar sin dudar.
La probé porque venía con muchas semanas de carga laboral. A las 3 semanas noté que dormía mejor y me agarraban menos los picos de estrés. Le pongo 4 porque el primer mes me bajó un poco la libido, después se reguló. No es un dato menor para algunas personas.
Lo de la libido es real y poco se habla. A mí también me pasó las primeras semanas, después se acomodó.
Lo tomo hace un par de meses y sentí mejoría sostenida. Una toma diaria. Se incorpora fácil a la rutina. Lo recomiendo.
La tomo hace cinco semanas en las tardes de mucho estrés. No es que te cambia la vida, pero llego a la noche un poco menos acelerada. Tarda en notarse así que hay que tener paciencia. Le pongo 4 porque no aclaraba bien el tipo de extracto en el envase.
soy mamá fulltime y a la tarde me agarraba esa cosa de pecho apretado, ganas de salir corriendo. arranqué con ashwa hace 2 meses, 1 cápsula a la mañana, y la verdad es que noto que estoy más tranquila. no es magia ni te transforma pero hace una diferencia. el pote dura el mes justo.
Lo probé hace un par de meses y no podría afirmar con certeza que fue el producto. Lo tomo todos los días. No me convenció del todo, ni para bien ni para mal.